疫情新形势/疫情形势这么严峻,谁都必须戴口罩改为反问句

重磅!全国多地宣布:不查核酸和健康码,核酸检测采购项目终止!

〖壹〗、全国多地宣布不查核酸和健康码，同时多地核酸检测采购项目终止 ，这是根据疫情防控新形势作出的优化调整。“新十条”发布与各地迅速落实 12月7日
，国务院联防联控机制综合组发布《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》，即“新十条 ” ，涉及核酸检测 、隔离方式等关键内容 。

〖贰〗
、山东成了全国首个不再查验核酸、也不再查验健康码甚至取消“落地检
”的省份
。

〖叁〗 、上海市：12月5日起
，乘坐轨道交通
、地面公交、轮渡等市内公共交通工具，以及进入公园 、景区等室外公共场所 ，不再查验核酸检测阴性证明。

重大信号!抗疫三年,终于要结束了

抗疫三年
，当前确实出现了疫情防控政策调整的重大信号，多地防控措施优化 ，但并非“躺平”，而是科学精准防控的进一步体现 。奥密克戎致病力大幅降低：相较于新冠病毒原始毒株和此前出现的变异株
，奥密克戎变异株的致病力呈现几何级数下降
。这一研究数据来自国内科研团队，更具说服力。

中国入境人员无需再申报行前48小时新型冠状病毒核酸或抗原检测结果 ，标志着三年抗疫政策迎来重大调整 。

对“新冠病毒死光光 ”的理性解读：“新冠病毒死光光
”更多是公众对疫情结束的期待性表达
，而非字面意义的病毒完全消失
。从科学角度，病毒可能长期存在 ，但通过疫苗接种
、医疗资源储备和公众健康意识提升
，其威胁已被大幅降低。2023年的“新开端”本质是社会达成“与病毒共存 ”的共识，而非彻底消灭病毒 。

近来尚不能断定人类已走出新冠梦魇 ，但新冠大流行结束的曙光已现
，不过仍面临诸多挑战与不确定性。

这意味着北京对外地人敞开了大门，去北京不会再因为疫情受到诸多限制
。北京疫情防控政策优化以后取消了三天三检 ，进返京人员不再查验核酸阴性证明以及健康码
，这意味着北京生活秩序很快恢复正常，人们能看到盼望以外的烟火气。

抗疫的最终结果不能简单以“欧美还能扛几年
”来预判 ，且“躺平”并非科学抗疫态度，抗疫需全球协作并坚持科学原则 。关于“欧美还能扛几年 ”的疑问不同国家和地区抗疫策略受政治、文化 、医疗资源等多重因素影响
。

疫情防控新形势下,免疫力低下人群如何更好的保护自己?

合理使用免疫调节剂药物适用人群：对于免疫功能低下且通过常规方式难以提升免疫力的人群（如肿瘤患者、老年人等）
，可在医生指导下使用免疫调节药物。药物选取：注射用胸腺法新：可调节T细胞免疫功能，增强固有免疫和适应性免疫 ，避免淋巴细胞耗竭
，保护患者免疫功能 。

疫情防控期间可通过多饮水
、保证高质量睡眠、均衡饮食搭配 、适度体育锻炼等方式提高免疫力，具体如下：多饮水：白开水有助于促进人体的新陈代谢 ，是很好的催化剂
。提升免疫力的首要任务是多饮水
，能使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润。

做好健康“第一责任人”是筑牢疫情防控屏障的核心，需从个人防护
、配合防疫措施、强化家庭与社会责任三方面落实 。具体如下：严格落实个人防护 ，降低感染风险坚持基础防护措施：尽管新冠毒株致病力减弱
，但免疫力较低人群（如老年人 、慢性病患者）仍需保持警惕
。

科学防护，降低感染风险严格佩戴口罩 在密闭空间（如公共交通
、商场、医院）或人员密集场所 ，需全程规范佩戴医用外科口罩或N95口罩
，确保口罩覆盖口鼻并贴合面部。口罩潮湿 、污染或佩戴超过4小时需及时更换，避免重复使用 。

同时 ，适度进行室内运动，如瑜伽
、健身操等
，促进血液循环，提高身体抵抗力
。通过这些良好的生活习惯 ，我们能在疫情期间更好地抵御病毒侵袭。做好自己有助于维护社会秩序个人有序行为是社会秩序的基石：社会秩序是由每个个体的行为共同构成的 。

抗击疫情需保持警惕
，做好个人防护是关键，落实防控措施能有效降低感染风险 ，保障自身与他人健康安全。